신애라리즈 시절과 다이어트의 비결은?

안녕하세요! ‘연예계 대표 잉꼬부부’ 하면 생각나는 분이죠? 자녀교육에 관심이 많으신 부모님이라면 이분을 잘 아시겠지만 배우 신애라 씨입니다.

신애라 리즈

신애라 리즈

신애라리즈 시절이라 특히 손가락으로 가리키기보다는 데뷔 때나 최근 최수종/하희라의 결혼식 참석 모습이 화제가 되었죠. 신애라는 1989년 MBC 드라마 ‘천사의 선택’으로 데뷔했는데, 그 당시 1982년 영화 ‘파라다이스’로 데뷔했을 당시 청춘스타였던 미국 배우 ‘피비 케이츠’를 닮은 배우라고 화제가 되었습니다.

80년대 당시 피비케이츠 외에 브룩 쉴즈, 소피 마르소, 왕조현은 이른바 4대 책받침 여신으로 유명했습니다. 신애라 다이어트

80년대 당시 피비케이츠 외에 브룩 쉴즈, 소피 마르소, 왕조현은 이른바 4대 책받침 여신으로 유명했습니다. 신애라 다이어트

얼마 전 신애라의 다이어트 비법을 공개했습니다. 유튜브 채널 ‘오은영의 버킷리스트’에 게스트로 출연해 오은영과 함께 간장게장을 먹으며 다양한 이야기를 나눴는데, 신애라는 항상 날씬한 모습을 유지하는데 56kg이 된 적이 딱 두 번 있다고 한다.몸매를 유지하는 신애라가 꼭 지키는 생활 습관이 있다고 하는데 첫 번째는 음식을 오랫동안 꼭꼭 씹는 것입니다. 다시 말하면 빨리 먹지 말라는 거죠. 뭐든지 다 먹는데 음식을 조금만 입 안에 넣고 물이 되게 문대요.

두 번째는 밥을 먹고 두 시간 후부터 물을 마시는 것입니다. 물 500ml를 조금씩 계속 드신다는 건데 식후 2시간부터가 제일 뭔가 먹고 싶다는 생각이 들 때인데 물을 마시고 허기진 배를 달래는 거죠. 신애라 학교폭력

두 번째는 밥을 먹고 두 시간 후부터 물을 마시는 것입니다. 물 500ml를 조금씩 계속 드신다는 건데 식후 2시간부터가 제일 뭔가 먹고 싶다는 생각이 들 때인데 물을 마시고 허기진 배를 달래는 거죠. 신애라 학교폭력

신애라학교폭력에대해서언급했죠. 지난 8월 25일 오은영이 운영하는 ‘오은영의 버킷리스트’ 유튜브 채널에 출연해 학교폭력에 관한 이야기도 털어놨습니다.아들 차정민 군이 학교에서 연예인 아들이라는 이유만으로 괴롭힘을 당했다고 하는데 신애라는 어떤 아이가 계단에서 발로 아들의 가슴을 차고 돈을 가져오라고 해서 변기에 양말과 속옷을 다 넣은 적도 있다고 하더라”그 말을 듣고 있는데 피가 거꾸로 솟았다”고 심정을 밝혔습니다. 세상 어느 부모라도 사랑하는 자녀가 엉뚱한 이유로 괴롭힘을 당했다면 화가 나지 않을까요. 신애라 입양”그 말을 듣고 있는데 피가 거꾸로 솟았다”고 심정을 밝혔습니다. 세상 어느 부모라도 사랑하는 자녀가 엉뚱한 이유로 괴롭힘을 당했다면 화가 나지 않을까요. 신애라 입양신애라의 입양 가정입니다. 신애라와 남편 차인표 슬하에 1남 2녀가 있는데 첫째 차정민은 친아들이고 둘째 차예은과 셋째 차예진은 입양해 2003년과 2005년 입양했습니다.한 인터뷰에서 아들을 보면 계속 낳을 만큼 유전자가 그렇게 좋은 것 같지는 않다. 그래서 제 유전자가 아닌 이미 있는 좋은 유전자를 잘 키워보려고 했다고 밝힌 적이 있습니다.신애라는 딸들이 본인들이 입양됐기 때문에 보육원에서 캠핑하는 자원봉사를 간다고 밝혔는데, ‘엄마, 쟤들도 나처럼 입양됐으면 좋겠다’고 마음 아파한다고 합니다. 첫째 딸은 언어 치료에, 둘째 딸은 동물 미용에 관심이 있다고 합니다. 신애라의 아이신애라는 딸들이 본인들이 입양됐기 때문에 보육원에서 캠핑하는 자원봉사를 간다고 밝혔는데, ‘엄마, 쟤들도 나처럼 입양됐으면 좋겠다’고 마음 아파한다고 합니다. 첫째 딸은 언어 치료에, 둘째 딸은 동물 미용에 관심이 있다고 합니다. 신애라의 아이신애라의 자녀 교육법에 대해 잘 알고 있습니다. 아이들과 함께 미ギュ유학을 다녀오기도 했는데, 신애라는 자녀교육법을 공부한 것을 바탕으로 오은영 박사와 함께 <요즘 육아의 금 같은 내 아이>를 공동 진행하고 있습니다. 신애라 차인표신애라의 자녀 교육법에 대해 잘 알고 있습니다. 아이들과 함께 미ギュ유학을 다녀오기도 했는데, 신애라는 자녀교육법을 공부한 것을 바탕으로 오은영 박사와 함께 <요즘 육아의 금 같은 내 아이>를 공동 진행하고 있습니다. 신애라 차인표신애라 차인표 부부는 대표적인 연예계 잉꼬부부입니다. 1994년 MBC 드라마 <사랑을 그대 품안에>를 통해 만나 실제 부부가 된 부부의 러브스토리는 유명합니다.먼저 반한 것은 차인표였다고 하는데, 신애라는 별로 호감이 없어 모른 척하고 있었는데 드라마 흥행으로 차인표가 인기를 끌면서도 여전히 겸손한 모습을 보였고, 그때 신애라도 마음이 열렸다고 합니다.이후 신애라가 먼저 대시했고, 두 사람은 연인으로 발전했습니다. 곧 차인표가 입대해야 하고, 이등병으로 복무 중 결혼식을 올렸는데, 신애라가 실제 윤치로 차인표의 치수를 재고 예복을 맞춰 화제가 되기도 했습니다.

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